【CBDグミ】睡眠障害や不眠を緩和するRECLIA(レクリア)の効果とは？

みなさん！ちゃんと睡眠取れていますか？

このブログでも睡眠に関する記事の人気が高いので、睡眠に悩まれている方も多いのではないでしょうか？

僕自身も仕事の人間関係で悩んだり、業務が立て込んでしまうと、不安やストレスの為か、なかなか寝付けない経験をしたことがあります。

寝付きが悪いと決まって、目覚めも悪くなってしまい、不眠の悪いループに入ってしまいます。

この記事では、睡眠障害や不眠を緩和するといわれる「CBD」配合の食品(グミ)についてまとめています。

医薬品やサプリメントではなく、あくまで食品の部類のため、効果効能を約束できるものではありませんが、メリットも感じた点があったので記事にしました。

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CBD(カンナビジオール)とは？

健康に関心の高い人たちの間で注目されているCBD(カンナビジオール)。

様々な有用性が認められていて、CBD製品は化粧品、サプリ、オイル、キャンディー、グミなど様々な種類があります。

また、麻(ヘンプ)自体は、もともとヘンプシードは食用されていて、必須脂肪酸が多く含まれるヘンプオイルは、スーパーフードとしても親しまれています。

CBD(カンナビジオール)の効果・効能

CBDとは「カンナビジオール」と呼ばれる大麻草に含まれている成分(ポリフェノール)の一種です。

薬物として知られるTHC成分のように、依存性や向精神作用などがないため、安心して使用できます。
WHO(世界保健機関)からもCBDの依存性がみられないことから安全性が認められています。

日本の大麻取締法では、朝植物の茎や種子から抽出された成分の使用は認められていて、 成熟した麻の茎や種子由来のCBDであれば合法(麻の花穂や葉の利用は禁止)で、法的に問題なく使用することができます。

CBDに期待できる効果には、下記のようなものがあります。

あくまで、期待できる効果ですので、全ての人に等しく結果が出るものではありませんので、参考程度にお考えください。

CBD(カンナビジオール)の種類を解説

CBDには、3つの分類がありますが、日本では麻薬に分類されるTHC成分が入ったものは販売できない為、流通できるのは「ブロードフルスペストラム」と「アイソレート」の2種類。

CBD製品の選び方・使い方

CBD製品は、種類が多く製品によって吸収率や体内に留まる時間が異なるそうです。

【CBDグミ】RECLIA(レクリア)のレビュー

毎日簡単にCBDを取り入れることができる、RECLIA(レクリア)は、1袋に7粒(1週間分)入ったレモン味のグミです。

RECLIA(レクリア)のキャッチコピーは「食べるヨガ」で、就寝前や入浴前、サウナ前など、リラックスしたい時に食べるのがオススメです。

CBDグミ『レクリア』のメリット

様々なメリットを受けられるRECLIAですが、ヨガも1日ですぐに結果が出ないように、RECLIAもすぐには効果は現れません。

RECLIAは、食品(グミ)なので決まりはありませんが、1日1粒を目安に3ヶ月間試してみてください。

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RECLIAの梱包やパッケージ

お試しに4週間分(4袋)注文したのですが、ダンボールの丁寧な梱包で配達してもらえました。

簡単な製品コンセプトの案内も入っていて、LINEで質問できるように、LINEのアカウントのQRコードも印字されているので、安心です。

チャック式の小型パッケージで携帯に便利

1週間分(7粒)ずつの小分けになっていて、チャックして密閉できるようになっているので、鞄の中に入れて持ち歩いたり、ベットサイドに置いておいたりなど、便利なパッケージです。

パッケージのデザインも可愛いですよね。

【食べ方】RECLIAの味や匂い

CBDグミといっても、食品分類なので、1日の摂取量の基準はありませんが、1日1粒を目安に「よく噛んで」食べてください。

食べるタイミングは、入浴前や就寝前などのリラックスしたいシーンがオススメです。

食べるタイミングですが、眠くなる事もあるので、運転前や運転中の使用は控えてください。

あと、妊婦さんや授乳中のお母さんは、使用しないでください。

苦味のないレモン味で食べやすい

実際に食べてみましたが、口に入れてしばらく舌の上で転がしてみましたが、レモン味のグミで苦味とかエグ味は、まったく感じなかったです。

食べられないような苦味ではないので、ほとんどの方が、普通のグミのように美味しく食べられると思います。

CBDグミ「RECLIA」を食べた感想

まだ、このCBDグミを食べ始めてから1週間くらいしか経ってないのですが、寝付きが良くなったような気がします。

CBDグミでリラックスできるのは本当みたいで、いつもはお風呂上がりもリビングでダラダラして、スマホをずっといじっていたのですが、CBDグミを食べてからは、割とリラックスできて眠たくなるようになりました。

それ以外の効果はまだ未知数

まだCBDグミを食べ始めてから1週間程度なので、まだまだ目覚めの良さとか、実感はありません。

また、3か月ぐらい試してみて感じる事もあるかもしれませんので、また長期に試してみた感想についても、記事にしていきますね。

CBDグミ「RECLIA」を購入するのは公式サイトからの購入が一番便利です。

RECLIAを取り扱っているショップ(実店舗)もありますが、公式サイトなら「30%割引」で購入できる定期購入もあるので、まずは公式サイトをチェックしてください。

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RECLIAの通常購入は、3,900円(税込)＋送料220円になりますが、トクトク定期便なら送料無料で2,740円で購入できます。

トクトク定期便には、メリットしかありません。定期購入の休止、解約は、発送の5日前までに申し込めば大丈夫です。

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