キノくま
現在、日本には不眠の疑いがある人が、約2,400万人(5人に1人)いるといわれています。
僕も例に漏れず、不眠を抱えている2,400万人のうちの1人です。
先日も、NEWPEACE Medical Sheet(ニューピース メディカルシート)を体験した話を書きましたが、実際に使い始めてから1ヶ月が経過しましたので、1ヶ月目の体験レビューをまとめていきたいと思います。
NEWPEACE Medical Sheet について詳しく知りたい方は、メディカルシート体験レビューについての記事を参考にしてくださいね。
ジラッピ
目覚ましの前に起きられる感じ！
キノくま
普段は「NEWPEACE AI モーションマットレス」を普段の寝具として使用していますが、効果効能をチェックしたいと思って、この1ヶ月は、通常のマットレスとNEWPEACE Medical Sheet の組み合わせで寝てみました。
寝心地については、前回の記事と重複してしまいますので、使ってみて感じた体調や眠りの変化を伝えていきますね。
※この記事は、あくまで個人の感想ですので、効果を約束するものではありません。
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コンテンツ
【1ヶ月目の正直レビュー】NEWPEACE Medical Sheet の感想
NEWPEACE Medical Sheet(ニューピース メディカルシート)を使い始めて1ヶ月以上が経過しましたが、使用してみた正直な感想はこちらの3つ。
- 朝、目覚ましなしで起きられるようになった
- 夜中に目が覚めることが減った
- 冬の季節は、ヒーターが気持ちいい
上記に記したのは、体感的な感想ですが、圧倒的に、睡眠の質が良くなった気がしています。
NEWPEACE Medical Sheet で睡眠の質が改善
NEWPEACE Medical Sheet を使ってみた、睡眠時のメリットを詳しく記しておきましたので、気になる方は、ボックスを開いて読んでみてください。
タイマーを設定している時間中「ずっと稼働させておくモード」と眠りに合わせて「温度コントロールしてくれるモード」の2つがあります。
なかでも優秀なのがヒートナビゲーター機能。
眠りにつくまでは、体をあたためてくれて、眠りについた事を感知すると、自動でヒーターがオフになる機能。
眠りについた後は、熟睡するために深部体温を下げるのが有効であると近年の研究の結果わかっているそうです。
もちろんトイレに目が覚めることはありますが、トイレ以外での夜中の覚醒がなくなったのは嬉しい効果です。
ちょうど腰回りを温めてくれるので、全体が蒸れて暑いということもなく、のぼせることもないのが良い点かもしれません。
キノくま
NEWPEACE Medical Sheet で日中の眠気やだるさが緩和
NEWPEACE Medical Sheet を使用するようになって、睡眠が改善したせいか、かなり日中の眠気やだるさは改善したように感じています。
また、目覚めも良くなったので、実質活動時間も増えているので、朝ごはんをゆっくりたべたり、朝から仕事のメールチェックができたりと、時間は有効に使えています。
電位治療の実感は？肩こり、腰痛は緩和なし
ここまで、ヒートナビゲーターの使用感からくる、改善点をあげてきましたが、ここからは、電位治療の体感についてのまとめ。
実際に1ヶ月間、ニューピース メディカルシートの電位治療を使用していますが、もともと慢性的に感じている「肩こり」や「腰痛」が楽になったり、改善したり、といった効能は感じられませんでした。
電位治療の実感は？便通は改善がみられました
ちょっと、恥ずかしい話ですが、ニューピース メディカルシートの電位治療を使用し始めてから、便通の改善をかんじるようになりました。
もともと、便秘気味…ということはないのですが、毎日決まって「朝・夜」と、便意を感じる方ではなかったのですが、最近では、1日の初めと終わりに、ちゃんとデトックスできているので、その辺りは、ちょうどニューピース メディカルシートを使い始めた頃からの変化を感じているので、効果があるのかもしれません。
NEWPEACE Medical Sheet は、正直に「おすすめ」できる？
NEWPEACE Medical Sheet を実際に1ヶ月間使用してみた個人的な感想ですが、本当に不眠に悩んでいる。なかなか寝付けなくて困っている…という人には、おすすめできます。
別に睡眠の質に困っているわけじゃないけど…。
というくらいの悩みの方には、正直、高い買い物かもしれません。
電位治療機器に関しては、家庭用の治療機器でも、数多くの製品が発売されているので、ある程度エビデンスがある商品だと思うのですが、正直、悩みや症状があってこその治療機器だと思います。
そのため、まだ、そこまで悩んでいない…。という人には、高価な代物かもしれません。
けれど、下記にひとつでも心当たりのある人なら、おすすめできるので、気になるようなら詳しくレビューした記事があるので読んでみてくださいね。
- 【入眠障害】寝つきが悪い
- 【中途覚醒】夜中に目が覚めてしまう
- 【早朝覚醒】朝早く目が覚めてしまう
キノくま
