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安くて美味しい!糖質制限で健康的なまごころケア食を食べてみた感想

“(仮)キノ”

こんにちはキノ(@kinolife3)です。

最近は健康に気をつけて、1日1食は健康に配した食事を心がけたいと思っています。

先日も「NOSH – ナッシュ」という冷凍宅食サービスを試してみた感想も書いてみましたが、毎日食べるには少し高い印象もあったんですね。

いろいろ冷凍宅食を探していたところシルバーライフ社が提供している「まごころケア食」という冷凍弁当を見つけたので早速試してみました。

記事の内容
  • まごころケア食の内容について
  • 実際に食べてみた感想
  • ナッシュとの比較レビュー
まごころケア食公式サイト
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  • お得な定期コースも申し込める

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冷凍宅食を検討している人の参考になればとまとめています。
実は大手ECサイトでも購入出来るてがるさなので、お気軽に試してみてください。

「まごころケア食」のコースや内容は?

“(仮)キノ”

初回注文では、定期購入の割引クーポンが入っていたり、とても親切なシルバーライフさん

まごころケア食」は、これまで高齢者向け弁当事業を展開しているシルバーライフ社による、新たな宅配冷凍弁当サービスです。

自社で工場を持っているようで、同業他社のサービスに比べるとコストを抑えられるようで、確かに値段は比較的安いという印象を受けます。

セットはお試しにちょうど良い7食からのプランあり

まごころケア食の「一食分」は「メイン1品と副菜3品」が基本となっているので、ボリュームもしっかりとあり、栄養のバランスも良く考えられていています。

僕は夜ご飯の食べる量を減らしたくて試しに購入してみたので、ご飯(お米)は食べていませんが、味もしっかりしているので、食べた後の物足りなさや空腹感は不思議と感じません。

あくまで「おかず」のセットになりますので、ご飯(お米)が必要な方は適宜用意してくださいね。

セットはお試しにちょうど良い7食セットが3980円(税込)となっていて、なんと送料無料になっています。

他のサービスが「送料負担あり」なのに比べて「送料無料」というのはとても魅力的です。

リピーターやコストを気にする方は14食以上がおすすめ

まごころケア食の数量は7食セット・14食セット・21食セットの中から、必要な量に合わせて選ぶことができます。

コスパを考えると14食か21食のどちらかの選択になると思います。

気になるのは冷凍庫に収納できる大きさや量(個数)か

実際に気になるのは冷蔵庫に収納できるかどうかだと思うのですが、3ドア以上の冷蔵庫なら問題なく14食は入りそうなイメージでした。

以前、冷凍宅食の「ナッシュ」10食を注文してみたのですが、ナッシュ10食分の同じ梱包サイズで14食分入っていたので、他の冷凍食品と比較してもサイズの大きさはそこまで気になりませんでした。

選べるコース(セット内容)

まごころケア食は「気になる健康項目」に合わせてセット内容を選べるようになっています。

  • 健康バランス
  • 塩分制限食
  • 糖質制限食
  • カロリー調整色
  • やわらか食

上記のように5つのコース(セット内容)に分かれているので、好きなコースを選んでみてください。

もし悩むようなら「健康バランス」が一番人気のようなので、そちらを選べば間違い無いと思います。

メニューを選ぶ手間がないのも「まごころケア食」の魅力

他の冷凍弁当サービスは「ナッシュ」しか試したことがないので詳しく比較できませんが、ナッシュは「メニューから選ぶ楽しさ」が魅力で、まごころケア食は「簡単に選べる手軽さ」が魅力だと思っています。

「まごころケア食」を食べてみた感想

“(仮)キノ”

感想はざっとこんな感じです。
  • 味もしっかりしていて美味しい
  • 冷凍特有の水っぽさがない
  • 付け合わせ(副菜)も美味しい
  • レンジの時間が短い(4分)
  • 冷蔵解凍からのレンジアップだとさらに美味しい

味はしっかりしていて美味しい

“(仮)キノ”

キノは京都育ちだから薄味に慣れていてるからかな?
味の物足りなさは感じないです。

バランス食をえらんだので、特に減塩ということはありませんが、

レンジ4分はありがたい

まごころケア食を調理する時間は600Wのレンジで4分程度という短さです。
しかも弁当のフタを空けなくて良いので、レンジした後レンジ庫内が蒸れてしまわないのも個人的には嬉しいです。

“(仮)キノ”

レンジに湿気がこもるとレンジがすぐ故障しそうな気がしちゃう…
そんな事無いと思うけど…

しかも、冷蔵庫で一度解凍してからレンジする場合は、レンジ時間はたったの2分程度です。

いくつかの数をいっぺんに温めたい時などは、レンジ時間が短く済むのはとてもありがたいです。

※冷蔵解凍の目安は、食べる前日に冷蔵庫に移しておくのが目安です。
夜食べるなら朝出かける前に冷蔵庫に移しても良いぐらいだと思います。

お肉や揚げ物があるのも嬉しい

健康に配慮したお弁当の場合、魚や野菜ばかりだったりして味気ないイメージだったのですが、まごころケア食は揚げ物のメニューやお肉のメニューも多くて、健康ばかりでなく食事を楽しめるセットになっているのもうれしいです。

まごころケア食の美味しかったものまとめ

“(仮)キノ”

実際に食べてみて美味しかったものをいくつか紹介しますね。

ハッシュドビーフ弁当

味がしっかり付いていて美味しいのはもちろんのこと、全く油っぽくなくてお肉も柔らかくて美味しかったです。

“(仮)キノ”

付け合わせ(副菜)のお野菜もシャキシャキして美味しい!

味噌つくね弁当

味噌つくね弁当は「塩つくね」かなって思ってました…(笑)
それぐらいあっさりしてて美味しかったのと程よい塩っ気が鶏肉の甘味も引き出していて美味しかったです。

“(仮)キノ”

というか…
どれだけ食レポ下手よ(笑)

他にもいくつか食してみましたが、どれも美味しかったです。
また、食レポ上手になってからリベンジしますね。

まごころケア食は本当にコスパが良いので、14食以上のお試しから試されることをおすすめします。

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