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【口コミ】セレブも愛用する入浴剤「エプソムソルト」の評判やお風呂での使い方

シークリスタルス「エプソムソルト」の口コミ・レビュー

こんにちはキノ(@kinolife3)です!

キノくま

みなさん「エプソムソルト」って聞いたことありますか?

ハリウッド女優やモデルなど海外セレブをはじめ、日本でも美容・健康意識の高い方に人気のため、名前を聞いた覚えのある方も多いのではないでしょうか?

この記事では、お家のバスタイムで手軽に健康&美容効果を得られると話題の「エプソムソルト」の使い方や効能についてまとめています。

実際に使用した使用感もレビューしました。

“期待できる効果を早読み”
  • 温浴効果で血流改善
  • むくみ&便秘解消などデトックス効果
  • 皮膚のバリア機能を高め肌トラブルを改善

エプソムソルト|仕様と特徴

シークリスタルス「エプソムソルト」の口コミ・レビューSea Crystals(シークリスタルス)は化粧品で届出された浴用化粧品。 商品のパッケージには、「浴用化粧料」の印字と ロットナンバーが表記されています。

効果や香りの異なるラインナップは10種類以上もあり、気分や用途に合わせて使い分けることができます。

エプソムソルトとは?

エプソムソルトというくらいだから塩分が入っているの?と思う方も多いかもしれませんが、エプソムソルトの成分は「硫酸マグネシウム(MgSO4)」です。
海水由来のミネラルも多く含んでいる天然ミネラルの結晶ですが、塩分を含んでおらず、無臭・無色のため浴槽を傷めることなく使用できます。

エプソムの名前は地名に由来しているそうですよ!

キノくま

15世紀後半、イギリスのロンドン南部にあるエプソムという町で発見され、見た目が塩のように白かったことから「エプソムソルト」という名前が広がっていきました。

ジラッピ

硫酸って危険じゃないの?

硫酸と聞くと危険な薬品のイメージがありますが、硫酸マグネシウムは温泉の成分にも含まれている成分なので安全です。

エプソムソルトの効果・効能は?

欧米では多くの家庭で愛用されいるエプソムソルトですが、入浴時に用いることで、体の機能を清浄に保つ効果が期待できます。

期待できる効能はこんな感じ!

キノくま

  1. 発汗促進で老廃物をデトックス
  2. デトックス効果でむくみ解消
  3. セラミド補修効果で肌のバリア機能を高める
  4. 水道水の塩素を除去しお湯をマイルドに
  5. アトピー肌や乾燥肌の改善
  6. 温浴効果でリラックス!自律神経を整える
  7. 関節痛や筋肉痛の緩和

など、あげればキリがありませんが、エプソムソルトに期待できる効果や効能はたくさん。

マグネシウムは、セラミド補修効果や肌の細胞分裂を助ける効果があり、肌を整え、肌荒れや乾燥を防ぎ、肌にハリを与えてくれるので美肌を目指す女性におすすめ。

ジラッピ

とにかく美容効果がすごいのよ!

また入浴剤以外の使い方として、洗顔時のスクラブ代わりにして、角質除去やピーリング効果をえられて、肌がツルツルになります。

エプソムソルトが気になる方は、Amazonなどでも買えるのでチェックしてみてくださいね!

キノくま

エプソムソルト|口コミや評判

開封写真シークリスタルス「エプソムソルト」の口コミ・レビューここ最近テレビや雑誌などのメディアで取り上げられることも多く、女優さんやタレントさんたちが愛用しているとの声もあるので認知度も高いです。

ジラッピ

でも、テレビとか雑誌だと宣伝なんでしょ?って思っちゃうわよね。

確かにテレビ番組や雑誌で芸能人やインフルエンサーの方が告知していると、確かに広告費がかかっている様な気がしますよね。

だからリアルな口コミをSNSやネットで検索してピックアップしてみたよ!

キノくま

【口コミ】エプソムソルトの良い評判

  • 発汗作用がすごく、身体が温まる
  • 子どもにも安心して使える
  • ダイエット効果も期待できる
  • ぐっすり眠れるようになった

いろいろな効果を感じられるエプソムソルトですが、一番に目にしたのは発汗作用や温熱効果についての良い口コミでした。

お風呂の温度は38〜40℃設定で、少しぬるく感じる温度なのに体がポカポカと温まり、じんわりと汗が噴き出してくるのが分かるそう…。

他にも、小さなお子様がいるご家庭でもトラブルなく使用されている様で、安全性についても満足されている方が多いそうです。

また、ぐっすり眠れると感じている方も多い様なので、不眠に悩んでいる方にもオススメですね。

【口コミ】エプソムソルトの悪い評価

  • 温熱効果や発汗作用の実感を得られなかった
  • 効果実感はあるけれどコスパが悪い
  • 肩こりや疲れが取れない

もちろん良い口コミだけでなく、悪い評判も探してみたのですが、中にはエプソムソルトの効果実感を得られていない方もいる様でした。

うまく発汗できない。
肩こりや疲れが抜けない。

という感想もありましたが、エプソムソルトは適正な使用量(お湯に対する濃度)や適切な入浴時間、入浴方法もあるようなので、公式サイトの用法をチェックしてみると良いかもしれません。

またコスパに関しても「もう少し安い方が良い」といった声もありましたが、内容量が4kgと10kgの大きいサイズもあり、グラム単価も安くなっているので、続けて使うなら大きいサイズを購入すればコストを抑えられます。


エプソムソルト|実際に使ってみた体験レビュー

実際にエプソムソルト使ってみました。
初めての購入でしたが、少しお得な4kgのサイズを購入。

暑い時期でシャワーだけの時も多いので、週に2度ほどのペースで使っています。

使ってみた感想はこんな印象。

キノくま

使用方法としては、メーカー推奨の使用量の最少量を湯船に溶かして40℃の温度で20分間入浴しました。

※一般的な浴槽で軽量スプーン5〜10杯の使用量がメーカ推奨なので、5杯投入しました。

 

発汗&デトックス効果がすごい

発汗作用の感じ方は人それぞれのようですが、僕は結構汗をかけたのでよかったです。

普段はお風呂の温度を41℃なので、40℃に温度を下げて入浴したのですが、入浴して10分ほどで、じわじわと汗が出てくるのを実感できました。

 

新陳代謝が良くなり肌質が改善

角質が除去されて、肘や足のカサカサが改善。
いつも踵やくるぶしのカサつきが気になっていたのですが、エプソムソルト浴をした後は、新陳代謝が良くなるのか、翌日、翌々日の肌の調子が良かった印象です。

個人差はあると思いますが、肌の調子が良いです!

ジラッピ

よく眠れるようになったと言う声もあるけど、あたしはあまり実感なかったわよ!

使用感に関しては、多少個人差はあると思いますが、日頃の入浴タイムが楽しくなること間違いなしです。

エプソムソルト|使い方

使い方。シークリスタルス「エプソムソルト」の口コミ・レビュー

使い方は簡単!浴槽に入れるだけ。

キノくま

エプソムソルト | 全身浴の使い方

手順1
‘浴槽に投入’
お湯150Lにつき、約150g~約300gのエプソムソルトを加えます。
付属計量スプーンで5〜10杯を好みで調整ください。

※ エプソムソルトがお湯に対して0.1% 以下だと効果が薄いようなので、0.2%(海水)を目安にしてください。

手順2
’ゆっくり入浴’
エプソムソルトをよく溶かして、10〜20分間入浴してください。
手順3
‘ゆっくり休憩’
入浴時間が終了したら、ゆっくりと身体を休めてください。

※お風呂上がりに掛け湯をする必要はありません。

エプソムソルト | 部分浴の使い方

ジラッピ

足湯やマッサージで部分浴もできるわよ!
“足湯での使用方法”
エプソムソルトを足湯として使用する場合。
桶のお湯[約10リットル]に対し、エプソムソルト[約45g]を溶かして15分~20分浸してください。
“マッサージでの使用方法”
エプソムソルトで直接マッサージする場合。
クレンジングクリームに小さじ1/2程度のエプソムソルトを混ぜると、毛穴のディープクレンジングが出来ます。冷水で洗い流せば毛穴がひきしまります。
“使用上の注意点”
最初の2週間は、毎日の使用をお勧めします。
・1回の入浴時間は20分以内にしてください。
・飲酒後の入浴はお控えください。
・飲用はしないでください。
・購入後3年以上経過した商品は使用しないでください。

エプソムソルト|よくある疑問

エプソムソルトの注意点ですが、口コミを収集している時によく見かけた疑問をまとめてみました。

  • エプソムソルトの追い焚きは出来るの?
  • 残り湯は洗濯に使用できるの?
  • 塩分は含まれていないの?
  • 浴槽が痛むことはないの?
  • 乳幼児でも使用できる?

などなど、さまざまな疑問を持っている方も多かったのですが、実際に調べてみたところ。

上記の答えは全部YESだよ!

キノくま

ジラッピ

・塩分が使用されていないので風呂釜を傷めず、追い焚きも可能。
・残り湯は、すすぎ以外の洗濯で使用できます。
・乳幼児でも使用できます。

一般的な入浴剤と同じように手軽に使えるので試してみてくださいね。

エプソムソルト|安く購入する方法

最後になりますが、Sea Crystals(シークリスタルス) エプソムソルトを安く購入できる方法をまとめました。

結論を言うとAmazonや楽天などの大手ECサイトで安く購入できるよ!

キノくま

エプソムソルトは、公式ショップ、取り扱い小売店舗、各種ECマーケット等で購入できますが、2.2kgサイズを比較したところ、公式ショップよりもリーズナブルな価格でAmazonで販売されていました。

また10kgのお得用サイズで購入するのもグラム単価がかなり安くなるのでおすすめです。

Amazonの定期購入でさらにお得に購入

エプソムソルト10kgのサイスを購入するのがお得でも、置いておく場所がなくて困るという方も多いのではないでしょうか?

Amazonの定期購入なら通常購入よりも安く買えるのでおすすめです!

ジラッピ

Amazonで指定できる定期おトク便で10%オフで購入できるわよ!
エプソムソルトが気になる方は、ぜひチェックしてみてくださいね!

キノくま